Скраб для тела в домашних условиях

Скраб для тела в домашних условиях Ухаживать за кожей лица и тела – это процесс, необходимый не только для красоты, но и здоровья. Ведь отмершие клетки останутся, если их не удалить. Тем более что на коже могут «прописаться» некрасивые явления — прыщи, чёрные точки и т.п. Помочь коже обновиться и очиститься поможет скраб.

Так как в этом косметическом средстве полно абразивных веществ, то оно сработает очень качественно, удаляя загрязнения и старые клетки. Процесс нанесения и очищения кожи скрабом называется пилинг. При этом нужно подбирать и использовать скраб в зависимости от того, какой у вас тип кожи.

Ниже приведена табличка, с помощью которой вы определитесь в выборе средства и сможете применять скраб для тела в домашних условиях.

Тип кожи Основа скраба Нужно делать
Сухая либо чувствительная кожа Кремовая в месяц 2 раза
Жирная (смешанная) Глиняная в неделю 2-3 раза
Любая Гелевая в неделю 1 раз



Есть разные скрабы: для лица, тела, ног, специально для проблемных мест. Если вы купили средство для тела, не стоит наносить его на лицо. Всё дело в том, что скраб для лица более мягкий, т.к. кожа там нежнее. И если применить скраб для тела, то неизвестно, к чему это приведет. Известны случаи аллергических реакций. Поэтому будьте внимательны и не проводите эксперименты.

Как пользоваться скрабом для тела

Для того чтобы абразивные вещества могли эффективнее воздействовать на кожу, её необходимо распарить перед применением средств. Потом наносят сам скраб массирующими движениями по всему телу. Надо дать веществам впитаться – обычно время указано на упаковке (минут 15-20). Смывают под душем.

Наблюдайте за тем, как ваша кожа реагирует на скраб, в особенности на новый. Если щипет, покалывает, чешется, жжётся, проявляются красные пятна, неприятное шелушение – короче что-то подозрительное – то средство явно не подходит. Да, денег жалко, но лучше купить новое. Нельзя использовать скрабы с просроченным сроком действия или если на коже есть ранки, ожоги, порезы.

Применять скраб лучше всего вечером и с такими дополнениями, как лосьон и молочко. В магазинах большой выбор этого косметического продукта, при этом можно почитать отзывы о том или ином скрабе. Рекомендуют фирмы «Альпика», ORGANIC SHOP , «Чёрный Жемчуг», Natura Siberica, Garnier и многие другие.

Но что делать, если денег нет, а воспользоваться скрабом ну очень уж хочется. Не переживайте! Сделать своими руками такое средство под силу всем. Ниже мы вам расскажем о магазинных скрабах и о том, как можно изготовить похожее средство самостоятельно.

Шоколадный скраб

Занимает лидирующие позиции и пользуется заслуженными лаврами популярности не только у женщин, но и также и у мужчин.
В магазинах продаётся такое чудо, как скраб для тела фирмы ORGANIC SHOP под названием «Бельгийский Шоколад». Стоит сравнительно недорого. Запах потрясающий. В составе природные ингредиенты: тростниковый сахар, масла какао и ши, а также экстракт ванили.


Шоколадный скраб


Как сделать такую замечательную вещь самим? Берем кастрюлю и нагреваем там воду. В какую-нибудь термоустойчивую посудину высыпаем какао (тёртого) — 2 ст.л. и кокосового масла — 1 ст.л. Растапливаем, добавляем масла — авокадо и оливковое (по 1 ст.л.). Туда же отрубей (2 ст.л.) и столько же молотого миндаля, по одной ст.л. молотых корицы и имбиря (сухого корня).

Перемешиваем. Насыпаем понемногу 1 ст. коричневого сахара. Снова мешаем. Капаем витамин «Е» – ½ ч.л и 2 капли апельсинового масла. Переложим в банку, закроем крышкой и поставим в холодок. Хранится месяц.

Отруби берут пшеничные, но можно любые на ваш вкус. Масло авокадо заменяется абрикосовым или миндальным.

Польза: скраб антицеллюлитный — улучшаются микроциркуляция лимфы и крови, обменные процессы, исчезают излишки жира. Также оказывает увлажняющее свойство, снимает стресс.

Скраб с медом для тела

Следующий в списках популярности. Есть много разновидностей — с кофейными зёрнами, корицей, бананом, лимоном и т.д.
Под воздействием такого средства умершие клетки отшелушиваются, происходит стимуляция восстановления здоровых клеток. Токсины и шлаки выводятся, «улетучивается» целлюлит. Кожа приобретает бархатистость, становится гладкой.

В магазинах вы можете купить разные скрабы, например, индийский Almond Honey&Milk или Milk and Honey от английской фирмы Bomb Cosmetics. Но мы вам расскажем домашние рецепты для приготовления этого замечательного средства. Всё, что нужно – это мёд и компоненты на выбор.


медовый пилинг


Для первого берём засахаренный медок и смешиваем его с самой обычной солью (1/2 того, 1/2 другого). Ждём, пока не впитается мёд, смываем водой.

Если кожа проблемная, то лучше использовать геркулес. Берем 4 ст.л. ингредиента и смешиваем со сливками и мёдом (по 1 л). Для сухой кожи заменяем сливки оливковым маслом.

В следующем рецепте используются хлопья (3 ст.л.), белок (1 шт.) и мёд (1 ст.л.). Такой медовый скраб великолепно почистит жирную кожу, при этом поры стянутся. Наносят на область спины, плечи и бёдра (только с внешней стороны).

Лишний жир на бёдрах вгоняет вас в тоску? Не беда! Нам только понадобится кофейная гуща — 2 ст.л., смешаем с ней столько же сметаны. Прибавим 1 ст.л. мёда. Распариваемся в ванне или в бане, наносим, ждём, смываем.

Наверное, самый вкусный рецепт из всех медовых скрабов – с клубникой. Свежую ягоду хорошенько растереть. Смешиваем ½ стакана этого пюре с 1 ч.л. сливок и мёда, прибавляем оливковое масло (немного). Нет, кушать это не нужно, хотя пахнет, несомненно, очень аппетитно. Средство втирается в руки, шею, бёдра, грудь, плечи. Этот скраб используют 2 раза в неделю.

Скраб для тела из кофе

Только положительные отзывы после использования получает кофейный скраб. Популярность он завоевал не только из-за эффективности, но и из-за быстроты и доступности приготовления. Косметологи и специалисты рекомендуют его для жирной или комбинированной кожи. Это связано с тем, что консистенция массы плотная и жёсткая, то есть для повреждённой и нежной кожи применение его противопоказано.

Рецепт довольно прост: для ухода за нежной кожей лица смешайте тщательно измельчённые кофейные зёрна с йогуртом (сливками). На одну часть кофе придется три части йогурта (сливок). Если Вы хотите таким образом порадовать кожу тела, то можно заменить йогурт оливковым маслом. В этом случае пропорции будут один к одному. Полученную массу массирующими движениями нанесите на кожу и оставьте на 2-5 минут.

Вы счастливая обладательница нормальной кожи? В этом случае идеально подойдёт скраб с добавлением кофейной гущи (подготовьте для удобства при нанесении специальную мягкую губку). В стакан жирной сметаны добавьте две чайных ложки гущи и три капли любимого эфирного масла. Массируя этой смесью тело в течение пяти минут вы получите удивительный результат. Кожа будет нежной, бархатистой и свежей.

Очень скоро Вы убедитесь, что скрабы для тела в домашних условиях ничуть не хуже магазинных. По эффективности и качеству они такие же, как и рисунки гелевой ручкой на ногтях (быстрые и недорогие).

Скраб из сахара для тела

Сахар идеален тем, что не вызовет ни аллергии, ни раздражения. Отмершие клетки отшелушатся, кож станет эластичной и упругой, поры открываются, «уходят» всякие прыщи, угри и т.п. Таким скрабом чистят не только тело, но и лицо, губы. Особенно полезен он для пяточек, так как поможет справиться с трещинами и натоптышами.

Приготовить его легко. Возьмём 1 ст. сахара и смешаем его с ½ ст. масла – оливкового или подсолнечного (нерафинированного), кукурузного, миндального, кокосового. Прибавляем 10 кап. масла цитруса (любое). Наносим и ждем полчаса. За это время почитаем что-нибудь интересное, например, как делать макияж смоки айс. Потом смываем горячей водичкой. Повторять 1 или 2 раза в месяц.
сахарная смесь для тела
Хороший вариант – с бананом, так как этот фрукт питает и увлажняет кожу. Берём 1 плод, очищаем, делаем кашицу, добавляем 3 ст.л. сахара и ¼ ч.л. любого эфирного масла. Перемешиваем. Можно использовать на любую область тела, даже на лицо, только нельзя на область вокруг глаз.

Помидор содержит в себе альфа-гидрокси кислоты (AHA), посему кожа не только охлаждается, но и хорошо отшелушивает. Скраб с этим овощем используется в основном летом. Берём 1 помидорчик, мелко режем, присоединяем 2 ст.л. сметаны (йогурта), ¼ ст. сахара, оставляем на 2 мин, затем наносим на 10 мин, смываем.

С помощью сахара можно изготовить твердый скраб для тела. Берем мыльную основу (продается в магазине) – 70 гр. Если таковой нет, детское мыло натираем на тёрке, разводим водой (1:1). Эту смесь надо поставить на водяную баню и растопить, не забывая помешивать. Потом остужаем – и вуаля – основа готова. Она хранится в прохладном месте. Основу надо растопить (30 сек) в микроволновой печи. Добавляем масла – миндальное 6 ст.л., любого ароматического 1 ст.л., авокадо 2 ст.л. Если хочется, можно капнуть немного красителя. Туда же высыпаем 300 гр. сахара. Мешаем. Ставим формочку. Перекладываем смесь туда – и в холодильник. Так как есть разные формы, то и скраб может быть разным – кубиками, звездочками, сердечками и т.д. Пользоваться им просто – берем 1 шт и водим по телу, пока не растает.

Супер полезная овсянка

В овсянке просто кладезь всяческих витаминов – фтор, йод, А,В,С, Е, К, калий и т.д. Кроме того, она содержит клетчатку. Кожа улучшается, увлажняется, воспаления заживают быстрее. Так как Е – это антиоксидант, то маски и скрабы из овсянки напитают кожу, помогут в борьбе с «апельсиновыми» корками. Незаменимые аминокислоты придадут коже свежесть, здоровый и более молодой вид, Овсянка подойдёт любой коже, а противопоказаний у неё практически нет. Является мягким абразивным средством. Улучает тонус кожи. В магазине есть разные виды средства, например, скраб для тела от D’Alpana «Овсянка и Рис».

Самодельный скраб из овсянки для тела

Чтобы сделать скраб дома, нужны хлопья и блендер (либо кофемолка). Измельчаем в нём хлопья и добавляем ингредиенты.
Если кожа чувствительная – молоко или сливки. Смешать таким образом, чтобы получилось что-то вроде сметаны.

При проблемной коже к хлопьям прибавляем по 1 ч.л. мёда и сока алоэ и молотый миндаль (1:1). В случае отсутствия алоэ можно заменить его маслом чайного дерева. Разводим водой и делаем кашку.

Сухая или нормальная кожа — для них возьмём по 1 ст.л. овсянки и растительного масла и перемешаем. Растапливаем 1 ч.л. мёда, в которое добавляем столько же молока. Соединяем, перемешиваем. Наносим минут на 15. При расширенных кровеносных сосудах делать этот скраб нельзя.

Для ухода за чувствительной и нежной кожей в зоне декольте делаем такую смесь. Огурец чистим, измельчаем до состояния пюре, добавляем хлопья и йогурт (1:1). Туда же капаем 1 ч.л. масел миндаля и жожоба. Смешиваем, наносим. Смываем сначала тёплой водой, после чего прохладной.

Антицеллюлитный скраб: овсянку (4 ст.л.) перемешивают с 1 ст.л. соли и сметаны. Должна получиться кашица.

После применения пилинга может быть нанесен крем, а если делалось на кожу лица, то накладывается маска для лица из овсянки. Горячее молоко смешивают с 1 ст.л. хлопьев, ждут 10 мин, наносят на 20 мин, смывают.

Скрабы из морской соли

скраб из морской соли


В морской соли содержатся магний, йод, железо, минералы, поэтому скраб питает кожу и делает её упругой. Наносится после водных процедур, массажными движениями мин 15 растирается, смывается.

Такой солевой скраб делается легко: от 5 до 8 ст.л. соли разбавляют маслом оливы (2-3 ст.л., которое с успехом заменит сок лимона). Если присоединить 1 ст.л. молотого кофе, то антицеллюлитный эффект обеспечен.

Также можно смешать соль и масла. 2 ст. соли смешиваются с 2 стаканами корки апельсина (предварительно измельченной по состояния порошка). Теперь добавляем масла: 2 кап. кедрового, 3 кап. лимона, столько же грейпфрута, 1 ст.л. масла оливы. Массируем смесью кожу около 15 мин. Вместе с солью не рекомендуется использование масла корицы, так как это может вызвать ожог.

Скраб рисовый

Этот скраб хорошо очищает кожу, не травмирует её, а в рисе много полезных веществ, делающих кожу мягкой, нежной, увлажняющих её, нормализует обменные процессы. Японки использовали такую муку для отбеливания. Из риса делается порошок, который смешивается с другими компонентами – овсяные хлопья, орехи, сухое молоко, глина, травы (порошки и экстракты).

Как сделать: берём рис и мелем его в кофемолке. Должны быть гранулки (как песчинки) и пыль. Высыпаем куда-нибудь и храним, пока не понадобится. Использование: На ладонь насыпаем муку и поверх наливаем гель для душа. Вот и всё готово.

Либо так: к ½ ст. муки добавляются 1 ч.л. выбранного вами масла (например, жожоба), 1 ст.л. мёда и 4 ст. воды. Можно смешать порошок с листьями чая, измельченной коркой апельсина, добавить весьма любимый кожей витамин «Е».

½ ст. муки смешать с 1 ст.л. размельченной корицы и ½ ст. молотых хлопьев. Эту смесь — 2 ч.л. разбавим водой до консистенции густой пасты. Вместо воды допустимо использовать йогурт, мёд, молоко или какие-нибудь фрукты (киви, банан и т.д.). Подойдет любой коже.

Скраб с бодягой

Что такое бодяга? Это пресноводная губка. Из неё делают порошок, применяемый для отшелушивания умерших клеток, улучшения снабжения её кислородом, очищения пор. Используют не только при различных угрях, но и пролежнях, синяках, ревматизме. Однако если кожа сухая, есть раздражения, болезненные шелушения, то применять бодягу нельзя. Советуют проводить процедуру пилинга с этим средством в холодное время года, так как после него нельзя попадать под солнечные лучи. Если делать с холодной смесью, то исчезнут отёки, сетки от сосудов и пройдёт усталость. При тёплой смеси кровообращение улучшится, а клетки жира начнут расщепляться.

Для первого рецепта нам надо: 1 пачка порошка из бодяги и масло из зародышей пшеницы (заменяется эвкалиптовым). Смешиваем до сметаноподобного состояния, наносим на участки с целлюлитом. Держим мин 20-30. За это время можете поинтересоваться, какое полезное свойство дает касторовое масло для ресниц, способ применения и свойства.

Второй рецепт поможет при растяжках. Берём такую же пачку и смешиваем с ней оливковое масло в кашицу. Наносим, обёртываем плёнкой. Держим час, смываем. Рекомендуется повторять 10 дней.

Стоит помнить, что бодяга вызовет покалывание в процессе нанесения, а при смывании – жжение. Это потому, что в ней содержится кремний. И так как микроциркуляция улучшается, то соответственно происходит прилив крови, и кожа может стать насыщенно розовой или даже красной, пойдет шелушение. Метаться в ужасе не нужно – это у неё такая особенность. Через сутки –двое всё пройдёт. Нельзя применять при: чувствительной, сухой, воспаленной коже, ранках, порезах, расширенных сосудах.

Кокосовый скраб

Для изготовления этого дивного средства нам нужен собственно сам кокос, а точнее, его шелуха. Смелем её в кофемолке, добавим кипятка. Пусть настоится полчаса. За это время измельчим мякоти (2 ст.л.). Воду сливаем, добавляем мякоть и молоко кокоса к шелухе. Мешаем. Наносим после водных процедур.

Такой скраб не только почистит забитые поры, но и увлажнит кожу. Не говоря уже о том, как вкусно вы будете пахнуть после процедуры. Применяется также для борьбы со стрессом, депрессией, усталостью и целлюлитом.

Если Вам известно, как делать шугаринг, то приготовление средства по уходу за телом дома нисколько не испугает. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новые рецепты.

Скраб для бани

Баня –хорошее место для применения масок и скрабов. Кожа очищена и распарена, поэтому все вещества быстро поглощаются. Рекомендуется проводить скраб минут за 10 до выхода из бани. Конечно, можно купить скраб. Но почему бы не сделать самим?

У вас сухая или жирная кожа? Муку из кукурузы смешиваем с кофе (сколько муки, столько и кофе). Или сделаем так: к 2 ст.л. муки прибавляем 1 белок и 1 ст.л. масла. Массировать минут 5, смыть водой.

Прыщи, воспаления и прочее? Масло заменяем мёдом. Или вот еще хороший рецепт, который прочит засорившиеся железы. Берём 2 ст.л. голубой глины и заливаем тёплой водой. Делаем этакий «кефирчик», добавляем туда 2 ст.л. овсянки, перемешиваем, туда же 1 ст.л. соли (мелкая морская). Смываем водичкой (прохладной). 3-5 процедур, и вы не будете думать не о прыщах на теле, а о других вещах, например, как сделать кудри без плойки и бигуди.

Смешиваем мёд, глину и разные травы (сухие, измельчённые, просеянные). Добавляем корень солодника или мыльнянку. Настаиваем смесь полчаса. Глина подойдёт любая косметическая – серая, белая, чёрная. Травки подбираем «под ключ», т.е. таким способом можно изготовить индивидуально подобранный скраб, который подойдёт не только для бани, но и для сауны.

Трава Кожа, действие
душица антибактериальное
зверобой обеззараживает
календула очищающее, влага удерживается в коже
крапива укрепляет, подходит любому типу
мелисса Освежающее и тонизирующее
мята любой тип кожи
петрушка чувствительная или раздраженная
подорожник противовоспалительное, заживляет
ромашка успокоительное, противовоспалительный и антисептический эффект
хвощ поры сужаются, воспаление снимается
цветы липы смягчающее и разглаживающее морщины
чабрец убирает разные воспаления и препятствует их повторному появлению
шалфей антисептик, успокаивает, обладает вяжущим действием
эвкалипт противовоспалительный и бактерицидный эффект



Тело надо распарить, нанести смесь, опять пойти в парильное отделение, втереть в кожу. Подходит для всего тела, даже применяется к коже на голове.

Также можно использовать горячий скраб для тела. Хорошо б его растереть мочалкой. Кожа после него становится гладкой и бархатной. Также спасает от целлюлита. Такое средство есть в магазинах. Но мы сделаем такую приятную для тела полезность сами. Берём горчицу — 1 ч.л., смешиваем с водой — 2 ч. л, вливаем масло миндаля — 1 ч.л., насыпаем сахара — 3 ч. л, растираем и прибавляем мёда — 1 ч.л. и смешиваем это всё в кашицу. Нанести и оставить на 10 мин.

И в конце мы расскажем о скрабе, который можно найти везде, где есть море. Это – песок. Достаточно намочиться и сесть в него минут на 20 – и этот природный скраб хорошенько поработает над вашей кожей. Можно взять домой и смешать с различными маслами, создавая свой личный скраб, рецепт которого будут просить все ваши знакомые.ьУдачных открытий!



Добавить комментарий